Beim Schrittkampf werden Verteidigungsmuster durch einen abgesprochenen und ritualisierten Bewegungsablauf automatisiert. Dabei sollen auch Reaktionsvermögen, Variationen, Vielfalt, Distanz und Präzision eingeübt werden. Der Körperschwerpunkt wird durch bestimmte Stellungen niedrig gehalten.
Wir unterscheiden drei Hauptformen des Schrittkampfes mit einigen Unterarten.
Immer beginnen Angreifer und Verteidiger den Schrittkampf durch eine Chunbie-Ausgangsstellung gegenüber und das vorausgehende Abstandmessen. Bei den meisten Varianten geht der Angreifer dann durch zurücknehmen des rechten Fußes in die Ap-Gubi-Position mit Are-Makki. Ein Kampfschrei signalisiert dem Verteidiger die Bereitschaft zum Angriff. Erst wenn dieser seinerseits Signal gibt, geht der Angreifer mit einem Schritt nach vorne und mit der rechten Faust vor. Der Verteidiger muss schnell mit einer Abwehrtechnik parieren. Je nach Unterart folgen mehrere Varianten in dieser Weise. Am Ende schließt der Verteidiger mit einer oder mehreren offensiven Techniken ab, um den Angreifer außer Gefecht zu setzen.
Hier sind unsere Hauptformen und einige Varianten aufgeführt:
Auf drei Angriffe erfolgt drei mal eine Verteidigung.
Varianten:
I. Ein Fauststoß (3 x 1)
II. Zwei Fauststöße (3 x 2)
III. Drei Fauststöße (3 x 3)
iV. Abwehr mit Drehung
Auf zwei Angriffe nach einem Schritt erfolgt zwei mal eine Verteidigung.
Varianten:
I. Normal ( 2 x 2 )
II. Abwehr mit Drehung
Nach einem Angriff erfolgt eine Verteidigung.
Varianten:
A) Nach Signal des Angreifers erfolgt die Abwehr
I. Einmal Stoßen (1 x 1)
II. Zweimal Stoßen (1 x 2)
III. Dreimal Stoßen (1 x 3)
IV. Abwehr mit Drehung
B) Der Angreifer geht nicht in die Ap-Gubi-Stellung sondern greift nach dem Signalaustausch unmittelbar an.
C) Ohne Signalaustausch gehen beide gleichzeitig in die Kampfstellung zurück. Nach dem Stoß des Angreifers und der Abwehr, pariert der Verteidiger mit drei Fußtechniken.
Durch unterschiedliche Abwehrtechniken, durch Konter mit dem Fuß und den Händen ergeben sich sehr viele Variationsmöglichkeiten.